阪口　珠未　著
ISBN：978-4-905234-00-5　B5判/128頁　オールカラー
発行年：2010/12/1　現在庫：完売しました。新版をお求めください。
 
漢方の知恵を暮らしの中に。食材の薬効を知り、免疫力や治癒力を高め、薬に頼らず若々しいカラダを保つ「薬食同源」のすすめ。実際に料理教室で人気が高く、効果の早かったレシピばかり約80点を掲載。